Ha mais de 50 Doulas em Portugal

O papel da doula no parto humanizado

Arte com a placenta...uma opção para algumas mães.

Amo o meu trabalho e trabalho no que amo!

Curso de Educação Pré-natal

Procura oferecer um programa teórico-pratico, com ênfase na exploração e vivência das diferentes temáticas. Desenvolve-se em encontros de aproximadamente 2 horas com a grávida e o seu acompanhante, podendo ainda partilhar-se com outros casais, se preferir.

Conteúdos do Curso

A Gravidez

A dádiva das transformações

A importância da experiência intra-uterina

Porquê e como comunicar com o novo Ser

A presença emocional do pai ou acompanhante

Porquê e como manter-nos energeticamente equilibradas

O Nascimento

O parto na sociedade antiga e de hoje

A dimensão fisiológica, sexual, emocional, familiar

Circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor

Onde e como podemos dar à luz

A atenção médica

A Humanização dos cuidados médicos

Rotinas e protocolos hospitalares - evidências científicas

Recomendações da OMS para a atenção à mulher grávida

O Plano de Parto - para que serve, como se faz

Resgatar o Poder Feminino

Libertar a Deusa da Maternidade

Confiança - fluir com o corpo, a emoção, a voz.

Entrega – métodos naturais para um parto mais prazeroso

Amor - Circulo mãe-pai-doula. Acolher e respeitar

O Puerpério

A dádiva das transformações

O apoio emocional – como e quem o pode dar

A amamentação – prazer, dificuldades, o método selvagem

A maternidade e o encontro com a própria Sombra

O Nascer em Liberdade expande os horizontes

Iniciamos as actividades em novos espaços!

A partir deste mês o Centro Mythos - Clínica Vibracional (Loulé) e a clínica Essência D'afetos (Montenegro-Faro) abrem as suas portas para o Projecto Nascer em Liberdade!

Bem-haja!

O que é Nascer em Liberdade

Nascer em Liberdade surgiu como um desejo pessoal e ao mesmo tempo como um projecto destinado para aquelas famílias que procuram crescer a partir da experiência da Parentalidade.

Pretendo criar um espaço de escuta e respeito pela procura de cada casal e proponho recuperar o poder ancestral das mulheres para trazer as crianças ao mundo, em plena liberdade.

Acredito que o desafio de Dar Vida é tão antigo como a nossa natureza e é dos mais profundos e significativos na vida de uma mulher.

Longe do mito da “doce e passiva espera” tudo se põe em movimento durante a gravidez!

Nos confrontamos com mudanças que alteram o modo como sentimos e reagimos à vida, graças ao estado de abertura, mas também de vulnerabilidade ou hipersensibilidade emocional.

Serão então estes estados subtis da consciência, fundamentais para a criação da vida (dentro de nós)?

Serão estas, as ferramentas com as quais contamos para adaptar-nos às constantes transformações que nos esperam?

Dentro de cada mulher, surge a maravilhosa possibilidade de escutar e descobrir a surpreendente energia que a habita! Soltar com delicadeza "aquela" que já não é, e entregar-se, com confiança às novas formas, aos oceanos internos, à instabilidade das marés, à nova mulher que nasce desde dentro.

Um programa que a pretenda acompanhar este processo na sua totalidade, não pode de modo algum, limitar-se às questões físicas, clínicas ou de risco. Só assumindo as varias dimensões que nos compõem: corporal - sexual - emocional - vincular - mental- espiritual, podemos percorrer um caminho único e irrepetível, em direcção a uma Maternidade mais Consciente.


Serviços deste Projecto:

• Acompanhamento por uma Doula


• Yoga para a mulher grávida e seu companheiro


• Sessões de Educação Pré-natal


• Encontros Circulo de Luas


• Encontros Conversas de Colo

“As Doulas são mulheres que ajudam outras mulheres a encontrar o poder dentro de si, para conduzir o nascimento dos seus filhos e ter uma experiência de parto que as realize enquanto mulheres, como um todo”.
saiba mais em: http://www.doulasdeportugal.org/

Uma Doula certificada, é uma mulher que se especializa na Atenção e Acompanhamento de outra mulher, que deseje ou que já esteja no caminho da Maternidade. Integra conhecimentos de saúde feminina, sexualidade, psicologia da maternidade, fisiologia natural do parto e técnicas naturais de alívio da dor. Pode ainda complementar os seus serviços com outros métodos que considere adequados em cada caso.

Os resultados positivos do seu apoio confirmam que “está na natureza de toda mulher, a capacidade inata de gerar vida” e traduzem-se em experiências de gravidez e parto que gratificam e enriquecem o casal/família e a auto estima da mãe que tem os recursos ao seu dispor, para se reconstruir positivamente, como uma nova mulher.

O acompanhamento de uma Doula é único e caracteriza-se por ser:
- Continuado (desde antes da gravidez até ao final do período do Puerpério – contemplado até 2 anos após o parto)
- Personalizado e individual: os encontros são realizados na casa de cada casal, totalmente confidenciais.

Durante a gravidez proporciona informação com base científica, os procedimentos que normalmente se realizam no hospital, , etc. permitindo ao casal tomar decisões informadas para construir a sua experiência respeitando os seus desejos e crenças. Procura conhecer profundamente a mulher e fortalece o seu protagonismo. Proporciona Educação Pré-natal para um inicio da Parentalidade saudável, consciente, enriquecedor.

Durante o nascimento oferece apoio continuo para o bem-estar físico e emocional da mulher. Estimula a participação do acompanhante, e cria uma esfera de confiança e tranquilidade, que favorecem a progressão natural do parto.

No puerpério a Doula mantém-se ao lado da mãe/bebé respondendo às novas necessidades emocionais, respeitando e honrando a sua história pessoal.

A Doula não realiza qualquer procedimento de médico, nem substitui os profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência à grávida.